护肤

1、芦荟的美容功效1、淡化黑斑、雀斑要完全消除黑斑、雀斑，恐怕是不太可能的，但用芦荟轻轻按摩，可使之变淡、变浅。每天按摩之后，要先用擦脸用的化妆水将油脂洗净，再以化妆水、乳液、营养霜涂敷脸部以作为保养用。2、消除...

1、美容抗皱的水果1、樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑。自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含...

泰式按摩泰式按摩以活动关节为主，按摩师会通过她的手法把你的肢体调动起来，甚至调整至瑜伽的动作姿势。在这个过程中，你紧闭的关节得到充分松弛，亦能舒缓神经。瑞典式按摩如果你的脑子里已经有了一个按摩的大概草图轮廓，瑞...

STEPONE：清洗头发用发膜之前，记住先洗干净头发，用适合自己发质的洗发水清洁头部，让头发清爽干净。STEPTWO：用毛巾吸干头发上的水分建议MM不要刚洗完头就用发膜，尽量用毛巾吸干头发上的水分，令头发保持在湿润的状态。STEPTHRE...

缺少血气滋养的头发，发质就会变得枯黄，变白变脆弱，这也是为什么年轻人多长白头发，那么少年白发的治疗方法有哪些呢？下面这些方法都可以治疗少年白发：1、大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连...

1、在购买前要仔细阅读产品成分。几乎所有的化妆品和护肤品的包装上都会标明成分表（Ingredients），要注意看里面的成分有没有不适合自己的。比如敏感的薄皮最好不要用酒精含量太高的产品；油性皮肤最好选用无油的产品；而毛孔...

额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴上轻轻压一下。眼角按摩：用两手的手指自两边眼角沿着下眼眶按摩6小圈，然后饶过眼眶，回到眼角处轻轻按一下。眼...

身体的其他部位都可以靠着大量运动来减肥，可以小腿粗该怎么办呢？小腿是整个身体的支撑，在大量运动后，其他部位可能瘦下来了，而小腿却粗起来了，那么小腿粗该怎么减呢？1、粗盐瘦小腿MM们可以在每天洗澡前，取一杯粗盐加上少许的...

1、卷发精油中含有各种滋养成分，能让秀发更强健，更柔顺，而且会更有光泽哦，特别是对于卷发MM，卷发精油是可以有效改善你因烫发而受损的发质哦；2、很多MM洗完头都喜欢使用吹风机吹干头发，但过热的风不仅会令头发变毛躁，而且还会...

1、认真做好每日的卸妆和清洁工作，并定期祛除面部角质。卸妆时，建议MM们先将卸妆油倒入掌心（不需和水），然后点在面上，并轻轻推至全脸；随后再用洗面奶清洗一次，以彻底排除油脂和污垢，让毛孔深处也变得清清爽爽哒。2、每周敷一到...

1、每天定时排便。规律的排便习惯会将体内的垃圾和废物清理出体外，防止生成小肚子，所以MM们养成每天定时排便的习惯，比如清晨排除宿便就是好习惯哦。2、勤喝水。喝水不能例行公事，每天喝水量保证2000cc，并且在早上起床后、...

荔枝的功效与作用补脑：荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。消肿：荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用。美容：荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血...

晚上应该涂什么护肤品？在晚上睡觉的时候，通常选择使用一些具有补水作用的护肤产品比较好，能够起到一定补水的效果，缓解皮肤上面出现的干燥症状，下面分享晚上应该涂什么护肤品？晚上应该涂什么护肤品1洁面乳、爽肤水、精华液...

不要去角质角质层薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。加强防护敏感性皮肤的角质层薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造...

甲片、修甲工具、死皮推、死皮软化剂、死皮剪、抛光条或抛光块、扫尘刷、指甲营养油、小装饰（钻、蝴蝶结）、颜料、镊子、一字剪、雕花笔、雕花液、雕花粉、美甲专用胶水等。大家可以发现，美甲雕花几乎运用到了所有的美甲...

【豆腐祛斑面膜】做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌均匀后敷于脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上，以防豆腐掉落，并加强成分渗透，15-20分钟后洗去。此款面膜能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发粉嫩...

1、加强指缘的修护保养美甲后，你会发现你的甲面和指缘经常干干的，指甲周围也开始长出角质，所以建议MM美甲后要多擦指缘油和指甲营养油哦！2、改变用手习惯美甲后大家需要改变生活中手指的受力习惯哦，尽量不要用手指尖直接用...

俗话说，睡美人，睡美人。睡觉是美容养颜一个不可或缺的步骤。因为夜间是肌肤修复的黄金时期，准点睡觉，皮肤自然而然会更好。而皮肤专员表示，睡前好好护肤，美颜效果更佳。那么，接下来看看如何做睡前护肤吧。基础护肤要坚持洁面...

怀孕后，准妈妈最大的变化就是肚子鼓鼓的。事实上，这只是一个表象。准妈妈所经历的痛苦远非简单。怀孕对女性的心理和身体都是不小的负担。除了身体可能遭受的各种疼痛和不适外，还有很多人患有皮肤瘙痒。皮肤瘙痒是个大问...

活肤水和活肤乳，活肤水主打修复，活肤乳主要作用是补水。活肤水和活肤乳都属于化妆水，但是活肤水更具有营养一些，下面我们就具体来了解活肤水和活肤乳。活肤水和活肤乳1柔肤水和柔肤乳有什么区别1、成分上的区别柔肤水里面...

想要嫩肤首先不能忽视的就是防晒。人是不可能一直呆在室内的，没有阳光的照射人也会变的不那么健康。那么再出行时，待在室外时，坚持涂抹防晒霜，这是维持肌肤良好状态的必要步骤。夜间也需要加强嫩肤霜的使用。其次饮食清淡...

时尚卷发发型Style1这是一款三七分的披肩卷发发型。染成红棕色系的发色，搭配清甜的笑脸，更显清新俏丽。熟女MM们不妨一试哦。Style2适合轻熟女的一款气质披肩长卷发发型，乌黑的莹亮长发微微卷曲，发丝自然披散胸前，搭配连身...

面部护理的基本流程，很多女性朋友对于面部皮肤保养的概念，仅仅就是补水保湿之类的。其实面部皮肤的保养有很多讲究，不仅仅只是补水，还有面部清洁、去角质、除皱等等。一起来看看面部护理的基本流程。面部护理的基本流程1...

镶过牙的人都知道镍铬合金烤瓷牙，它是从前应用最广泛且价格低廉的烤瓷牙。其中的主要材质是镍、铬，但是镍具有非常高的活性，在人的口腔之中会容易发生游离释放，引起牙龈染色，以及变黑。而现在，有很多牙科选择使用钴铬烤瓷牙...

第一、经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。第二、维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等...