相關準媽媽的時尚知識

1、什麼時候開始補鈣？鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，如果孩子體內鈣成分充足，那麼寶寶的發育是非常好的，準媽媽是胎兒鈣質的唯一來源，因此，孕婦在懷孕的時候一定要補充鈣質。專家建議，準媽媽最好在懷孕4個月時開始補鈣，接下來...

導讀：孕婦夏天吃西瓜這個問題一直在爭論着，但卻沒有最終的答案，下面我們一起來聽聽專家對於孕婦夏天吃西瓜的好與壞的看法吧。夏天到了，西瓜成了人們消暑的一大法寶，西瓜不僅營養豐富，而且清熱解暑，但是孕婦夏天吃西瓜的到底...

德國研究人員發現，母親懷孕期間承受的壓力能夠傳遞給胎兒，且可能形成長期心理創傷，導致後代容易出現心理疾病和行爲問題。或致基因變化德國康斯坦茨大學研究人員徵募25名母親，她們的孩子年齡爲9歲至19歲。這些研究對象懷...

導讀：孕婦護膚品牌，既能有效地深層補水保溼，又可以健康地保養肌膚的孕婦專用護膚品牌，這裏就有啦，一起看看吧。是不是什麼品牌的護膚品都適合孕婦呢？其實孕婦使用這些化學制作的產品更應該要注意健康，今天小編就給孕婦們介紹...

專家的回答是：準媽媽腹瀉後，要慎用藥品。腹瀉的原因很多，最常見的是腸道感染，致病微生物有沙門氏菌、痢疾桿菌、病毒及原蟲等，夏天腹瀉還應想到食物中毒。孕婦腹瀉應及時就醫，由醫生來判斷病因，對症吃藥。懷孕本身極少引起腹...

導讀：孕婦們在分娩前都會陣痛，當無法忍受這種痛苦的時候，要採用深呼吸、按摩、放鬆等方法來緩解陣痛。在懷孕分娩前，每一個媽媽都會感受到陣痛，而每一個媽媽們的陣痛的程度都不一樣，大多數都會痛到無法忍受的程度！那麼，有什麼...

提要：準媽媽在經過懷孕和分娩的洗禮後，身體通常會很虛弱，下面爲大家介紹準媽媽營養簡單食譜做法大全。準媽媽在坐月子的時候不僅要補充消耗的元氣，還要在乳汁的製造方面下功夫，所以小編今天特意爲各位準媽媽準備了一份營養...

提要：很多女性在懷孕很久了才知道當上了孕媽咪，其實，從一些身體的症狀是可以看出來的。懷孕一個月時，身體就會發生一系列的變化，如果你的身體出現了本文說的幾個症狀，那麼，恭喜你，你已經當上了孕媽咪。懷孕一個月症狀一：停經停...

學會胎教養育聰明寶寶，媽咪最好要有適度的活動，給予胎兒前庭刺激的機會。適當的運動，如散步、走路等，可以適度刺激胎兒的前庭覺，如果前庭刺激不足，日後寶寶出生後，動作協調度會有所影響。至於有些體質不好，必須安胎的孕媽咪，則...

提要：下文給大家介紹到各位準媽媽們產後減肥的方法和一些注意事項哦，各位準媽媽們趕緊來看看哦！產後最佳的減肥方法是什麼？而產後減肥又該注意什麼？相信這是非常多準媽媽們都想問的，下面就由小編帶大家去看看各位準媽媽的疑...

案例1“沒有做好心理準備”黃女士是東區某中學的老師。不久前她在沒有心理準備的情況下懷孕了，突然到來的寶寶讓她不禁十分爲難：此時若堅持懷孕可能會影響自己評職稱，但不要寶寶的話老公家裏人又很反對。由於妊娠反應較...

導讀：懷孕早期的時候，大部分準媽媽都會出現各種早孕反應，最常見的就是嘔吐，非常難受，早孕反應厲害的時候該怎麼辦呢？早孕反應給準媽媽的生活帶來不少的麻煩，有些孕媽媽的反應特別厲害，這時候該怎麼辦，看下有什麼妙計可以緩解。...

導讀：準媽媽如何做妊娠體操(1)坐椅子運動①儘可能坐靠背椅；②兩腳併攏，左腳平穩地向後挪動，輕穩地坐在椅子中央；③挪動臀部，後背自然地靠在椅背上，穩穩坐定，脊背伸展放鬆。(2)腳部運動①活動踝骨和腳尖的關節；②腳心不離開地面...

提要：進入冬季，準媽媽也要適當補一補了，那冬季孕婦適合吃什麼，下面給準媽媽列下健康食譜。冬季孕婦適合吃什麼，看下小編精心爲準媽媽們準備的冬季食譜吧。冬季孕婦進補註意事項大部分女性在懷孕後陰血偏虛，內熱較重，如過多食...

導讀：孕婦們在懷孕期間很多東西都不能夠隨便食用，會損害寶寶的健康。下面，小編給準媽媽們帶來幾種適合孕婦食用的零食！在懷孕期間，準媽媽們有很多事物是不能夠隨便食用的，一面對寶寶造成健康損害。但是孕媽媽們嘴饞了怎麼辦...

孕期媽媽需要補充的營養是各個方面的，下面就說說適宜準媽媽食用的部分食物。1、花生花生的營養價值高於糧食類，甚至能和肉類、雞蛋、牛奶等一些動物性食品相比較。經常食用花生能夠起到延年益壽的作用。花生含有豐富的...

一、夏天由於天氣炎熱，氣溫高，食慾受影響，而且孕婦的消化功能更差，所以飲食要有規律，定時定量。切忌暴飲暴食。二、每天要保證優質蛋白的攝入，可以選擇新鮮的牛奶，多吃魚類。因爲魚類蛋白質豐富，而且不含脂肪，是最佳選擇。早餐...

除了單調的牛奶喝法，還有很多其他建議：在煮麪條、麥片或其他穀類食品的時候可以加入低脂牛奶。在煮濃湯或者醬汁的時候可以加一點低脂奶粉進去調味。儘量選擇低脂乳酸代替奶油等。每天至少喝一杯牛奶，養成一個習慣，在外面...

提要：斷奶後的媽媽該怎樣豐胸？下文給大家介紹了幾種豐胸的方法，可以多做豐胸運動啦，下面也具體給大家介紹了幾種豐胸運動，還可以透過一些健康的豐胸產品和日常的飲食豐胸哦，下面就跟小編來看看吧！斷奶後的媽媽應該怎樣豐胸呢...

有許多人認爲，女性總是拿自己的臉來做實驗品，我也在贊成之列，女性能夠做到像林志玲那樣的有遠見的美的孩子是在少數，雖然她代言了不少化妝品，但是你確定他都用過嗎？尤其是一些新生的化妝品，女性在選擇的時候更要慎重，不要看暫...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因爲這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

1、補充優質的蛋白質。體重偏輕的準媽媽孕期通常需要更多的蛋白質。常見的優質蛋白質食物有牛奶、雞蛋、雞肉、牛肉、豬肉、羊肉、魚類等。準媽媽應該在正餐中多吃這些食物。2、多吃健康的脂類食物。體重偏輕的準媽媽...

瞭解與懷孕有關的知識瞭解如何才能懷孕及妊娠過程出現的某些生理現象，如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。若一旦有這些生理現象的出現，應能夠正確對待，泰然處之，避免不必要的緊張和恐慌。懷孕期間...

導讀：在民間流傳有很多關於胎兒性別辨別的方法，那準媽媽如何知道呢，今天小編就給大家介紹幾個小訣竅，幫助大家判斷。現在的科技發達，想要判斷胎兒是男是女比較容易了，以下這些方法還是挺靠譜的。1、尖肚子男，圓肚子女。2、肚...

提要：懷孕一個月時，孕媽媽要補充足夠的營養，才能使胎兒的大腦正常發育。懷孕一個月的準媽媽要補充哪些營養呢？一起來看看懷孕一個月的食譜，準媽媽必看哦！第一款：清蒸鯉魚原料：鯉魚，蔥，姜做法，將鯉魚去掉內臟，清洗乾淨，在魚身上斜切...