早餐食譜

知性女人的時尚,秀出不一樣的美,活出我們的時尚範,健康生活、優質生活從美食專區裏的早餐食譜欄目開始吧,早餐食譜欄目爲您早餐食譜方面提供無微不至的解答,不再不懂早餐食譜方面的知識,不再疑慮早餐食譜方面的知識,健康生活全面開啓盡在早餐食譜欄目。

老少咸宜清爽腸粉的做法

老少咸宜清爽腸粉的做法

提要:腸粉起源於廣東,有鹹有甜,吃法和餡料各種各樣,下面小編教你清爽腸粉的做法,隨意搭配一樣好吃。腸粉是一種米制品,小孩子也愛吃,自己動手做一份吧,看看清爽腸粉的做法。主料:腸粉500g。輔料:蛋6只,紅蘿蔔1根,青瓜1條,上海青1棵...

5款非常適合女性的健康早餐推介

5款非常適合女性的健康早餐推介

提要:適合女性的健康早餐,豆類、脫脂酸奶、菠菜、香蕉、草莓等都是非常不錯的選擇。女性的健康早餐?哪些會更適合呢,本文給大家推薦幾種,讓女性們好好地享受健康。女性健康早餐1:豆類補血女性最適合的健康早餐中,豆類是其中...

黑芝麻核桃粥 考生補血補腦食譜

黑芝麻核桃粥 考生補血補腦食譜

提要:黑芝麻有補肝腎,益精血,潤腸燥的功效,今天給各位帶來黑芝麻核桃粥,很適合考生和脾胃虛弱者食用。這款黑芝麻核桃粥補脾和胃,烏髮健腦,滋補潤腸,延緩衰老,趕緊來煲上一碗吧!食材:大米30g,糯米20g,核桃仁30g,黑芝麻30g,冰糖適量。...

【週四食譜】千層蔥油餅做法步驟圖

【週四食譜】千層蔥油餅做法步驟圖

提要:今天本站飲食頻道爲大家帶來【週四食譜】千層蔥油餅的做法步驟圖。蔥油餅是北方地區特色小吃之一,其口感酥糯、口味香鹹,聞起來還飄香四溢,那麼應該怎麼做好吃呢?下面一起來看看教學吧!千層蔥油餅做法千層蔥油餅必備材...

【週三食譜】中式早餐食譜做法大全介紹

【週三食譜】中式早餐食譜做法大全介紹

提要:今天本站飲食頻道爲大家介紹【週三食譜】中式早餐食譜做法大全,下面一起來看看。現在的生活節奏加快,很多人都不注重吃早餐這一環節,下面本站飲食頻道就爲大家介紹幾款簡單易做的中式早餐食譜,一起來看看吧。中式早餐...

冬季吃什麼早餐?冬季早餐食譜大全

冬季吃什麼早餐?冬季早餐食譜大全

提要:早餐一定要吃得有營養,來看看冬季早餐食譜大全及做法吧,教你怎樣做出可口的早餐。早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃好了,才能使身體的能量充足,保持好狀態去完成工作。冬季早餐食譜大全四黑粥材料:黑豆、黑芝麻、核桃仁...

懶人早餐做法大全 專屬上班一族定製的速食早餐

懶人早餐做法大全 專屬上班一族定製的速食早餐

提要:相信每天都有着強度的工作量和工作壓力的白領來說,每天吃營養成分的早餐是很有必要的,但是由於時間的限制讓上班一族草草的吃早餐,下面本站小編爲上班一族量身訂做了速食早餐,懶人早餐做法大全。忙碌的上班一族總是跟...

海蔘小米粥的家常做法

海蔘小米粥的家常做法

提要:早餐吃什麼好?海蔘小米粥營養豐富,既清淡又滋補,一起來學習海蔘小米粥的家常做法。下面爲大家帶來海蔘小米粥的家常做法,趕緊過來學習咯。海蔘小米粥所需材料原料:海蔘,小米,花生配料:鹽,姜海蔘小米粥的做法1、把小米和花...

老少皆宜的早餐麪食做法介紹

老少皆宜的早餐麪食做法介紹

提要:這次給大家介紹的早餐是麪食,各種麪食的做法,下面來看看。夏天溫度高,大量出汗會損失不少B族維生素和鉀、鈉等礦物,和大米相比,麪粉中的蛋白質更高一些,B族維生素和多種礦物質也比精白大米約高出一倍,所以相比而言,吃麪更...

應節美食——臘八鹹粥的做法

應節美食——臘八鹹粥的做法

提要:今天爲大家帶來臘八鹹粥的做法,大家也趕緊趁着今天臘八做來試試。臘八鹹粥的做法很簡單,有興趣的也來試試吧!臘八鹹粥所需材料原料:大米,排骨,白蘿蔔,牛腩,板栗,菠菜,香菇,赤小豆,平菇,油豆腐配料:鹽,味精,黃酒,姜臘八鹹粥的做法1...

兒童早餐食譜大全 爲營養加分

兒童早餐食譜大全 爲營養加分

提要:兒童的身體發育速度快,平時營養稍微跟不上,就會造成營養不良,個子長不高,身體免疫力低容易受病菌入侵等,這次小編給各位媽媽準備了兒童早餐食譜大全,既滿足孩子的挑食胃口,又爲營養加分。兒童的早餐食譜種類繁多,但並不是...

營養早餐推介——豬肉薺菜餃子

營養早餐推介——豬肉薺菜餃子

提要:早餐吃什麼好呢?今天給大家帶來豬肉薺菜餃子的做法,趕緊過來學習做來試試。早上吃上一頓熱騰騰的餃子,多麼的滿足呀,趕緊來跟着下面的豬肉薺菜餃子做法步驟做來吃吧!豬肉薺菜餃子所需材料原料:豬肉,薺菜,小麥麪粉配料:香油...

紅豆蓮子黑米粥春季養生首選

紅豆蓮子黑米粥春季養生首選

提要:春季天氣反覆,需注重養生,吃上一碗粥,非常的享受,下面給大家推薦紅豆蓮子黑米粥,非常的有營養。紅豆蓮子黑米粥營養豐富,香糯爽滑,不得不試,趕緊過來學習做法。紅豆蓮子黑米粥所需材料原料:紅豆,黑米,蓮子,大米配料:鹽紅豆蓮子...

菊花大棗枸杞粥防秋燥補氣血

菊花大棗枸杞粥防秋燥補氣血

提要:秋天想要輕鬆度過,就要注意防秋燥,菊花大棗枸杞粥不但可以防秋燥,還有滋補的作用。下面爲大家帶來適合秋季食用的粥,菊花大棗枸杞粥適合早餐食用。菊花大棗枸杞粥所需材料原料:銀耳,大米,菊花,枸杞,金絲棗配料:蜂蜜菊花大棗...

營養食譜 枸杞菠菜豬肝粥

營養食譜 枸杞菠菜豬肝粥

提要:本期小編和大家分享枸杞菠菜豬肝粥的做法,營養又美味的食譜你不能錯失喔!豬肝非常有營養,搭配枸杞菠菜更是美味,下面小編就教大家枸杞菠菜豬肝粥的做法,一起來看看吧。材料:豬肝(100克)、大米(半碗)、菠菜(80克)、枸杞(...

營養早餐食譜教你做最美味的早餐

營養早餐食譜教你做最美味的早餐

提要:營養早餐食譜爲你介紹4款最好吃的營養早餐,趕快來學習一下吧!早餐吃什麼最有營養?早餐時一天之中最重要的一餐,一定要吃得像國王那樣好!快來看看營養早餐食譜,學做最最有營養的早餐吧!營養早餐食譜1、牛奶乾果麥片粥非常...

早餐怎麼做好吃 特色早餐的做法大全

早餐怎麼做好吃 特色早餐的做法大全

提要:今天本站飲食頻道主要爲大家帶來一些特色早餐的做法大全,一起來看一下吧。一份簡單又不單調的早餐是全家人快樂一天的開始,那麼有什麼特色的早餐做法呢?下面就隨小編一起看看吧。特色早餐做法一:黃瓜雞蛋餅主料:麪粉10...

好吃又簡單的早餐做法 鹹泡飯、蛋煎飯糰等

好吃又簡單的早餐做法 鹹泡飯、蛋煎飯糰等

提要:早餐在我們一天的飲食生活中起到了非常重要的作用,今天小編就爲大家介紹六款好吃又簡單的早餐做法。美好的一天從早餐開始,早餐要吃好,這樣才能開始有效率的工作。但是對於有些人來說太複雜的早餐做法要花去很多時間...

懶人瘦身的早餐食譜大全

懶人瘦身的早餐食譜大全

提要:如果早餐吃得好,便能起到很好的脂肪燃燒作用,從而幫助減肥哦,那麼懶人瘦身的早餐食譜有哪些呢?早餐是新陳代謝最重要的一餐,那麼今天小編就告訴你,早餐吃什麼能瘦身?關於瘦身的最新減肥早餐食譜,讓你窈窕從新的一天開始,下...

春季早餐食譜 營養滿分

春季早餐食譜 營養滿分

提要:都說早餐是公主餐,因爲早餐是一天中最重要的一餐,早餐吃的好不好,關係着一整天的學習工作狀態;想要營養滿分?快來看看春季的早餐食譜有哪些?早餐爲睡醒後的第一餐,不吃早餐,對健康很不利,早餐既要均衡飲食,營養全面,又要補充...

冬季也享美味早點 懶人早餐做法大全

冬季也享美味早點 懶人早餐做法大全

提要:冬季早晨氣溫很低,大家都想窩在被窩裏不想起牀做早餐,那麼,冬季真的就吃不到美味的早餐了嗎?趕緊來跟着下面的懶人早餐做法大全學習做快手早餐。冬季懶人早餐做法大全帶給你各種快手而有營養的早餐做法,讓美味跟營養相...

考生營養宵夜推薦紅棗花生黑米粥

考生營養宵夜推薦紅棗花生黑米粥

提要:今天給各位考生推薦紅棗花生黑米粥,營養非常的豐富,作爲早餐或宵夜都是不錯的選擇。高考生往往復習到很深夜,這時吃的晚飯已經消耗掉了,需要補充一定的能量,紅棗花生黑米粥營養豐富,值得推薦。紅棗花生黑米粥所需材料原...

營養早餐雞蛋吐司的做法

營養早餐雞蛋吐司的做法

提要:早餐就花10-20分鐘的時間做個美味又可口的雞蛋吐司,保證給你帶來健康營養,精力充沛的一天!雞蛋吐司,很多沒吃過的朋友會問吐司成品會不會有蛋腥味?答案是否定的,不僅沒有腥味,而且蛋奶香更濃郁。主料準備麥吐司方包3片,雞...

簡單快捷的早餐食譜大全及做法

簡單快捷的早餐食譜大全及做法

提要:正所謂一日之計在於晨,所以早餐一定要吃好,下面爲大家介紹簡單快捷的早餐食譜大全及做法。早餐對於人體健康是非常重要的,如果長期不吃早餐,就會很容易增加患膽結石的機率。如何做出百變口味的簡單快捷早餐呢?下面一起...

淮山芡實粥 春季健脾養胃功效好

淮山芡實粥 春季健脾養胃功效好

提要:春季適合養生,粥品是必需的,這款淮山芡實粥是不錯的選擇,不妨試試。淮山芡實粥有健脾養胃、補腎壯筋骨的功效,下面給大家介紹做法。淮山芡實粥所需材料原料:瘦肉,大米,淮山,芡實配料:油,鹽,白糖淮山芡實粥的做法1、把芡實洗...