提要：寶寶怕黑這個問題相信是很多家庭都面臨的頭痛問題，那麼寶寶怕黑怎麼辦呢？
絕大多數寶寶都有怕黑的心理，那麼寶寶怕黑怎麼辦呢？下面小編教你幾個應對的方法，一起來看看吧。
應對怕黑的方法一：鼓勵孩子，鍛鍊膽量
當孩子表現出怕黑的時候，作爲家長的我們應該及時鼓勵他說，不要怕，一會就好了，同時也要提供他體驗的機會，比如讓他到黑房子裏去取東西，讓他嘗試幾次，也許他就不會感到那麼怕了。
應對怕黑的方法二：進行脫敏訓練
怕黑是人的天性，所以寶寶在幼兒時期，若父母引導得當，那麼寶寶對黑暗的恐懼就能很快克服了，比如設法幫助他進行脫敏訓練，讓他獨自在熄燈的屋子裏，讓他感覺什麼都不會發生的話，他就會減少對黑暗的恐懼了。
應對怕黑的方法三：睡前講故事
睡前不妨講一個童話故事，那麼童真的寶寶就會被有趣的故事情節吸引，困了就會睡着，此時家長再偷偷走開，久而久之，寶寶就不會特別怕黑了，慢慢學會在黑暗中睡覺。
應對怕黑的方法四：轉移注意力
如果寶寶非常恐懼黑暗，那麼讓他處於漆黑環境的時候，就要他學會轉移注意力，比如讓他想些高興的事，或者悲傷的事，儘可能把自己的注意力轉移過去，讓他不再注意到黑夜的環境。
應對怕黑的方法五：牀前開一盞燈
給寶寶一些光亮，有了亮光他就不會那麼恐懼黑暗了，準備一盞溫馨的小夜燈，一到晚上就開着，然後在寶寶睡着後關掉，應對怕黑的效果非常好。
Tips
1、怕黑是一種正常現象，家長無需爲此過度擔心。
2、家長可以在房間內爲孩子留盞夜燈，或者留下一兩個寶寶平日裏接觸較多的玩偶來陪伴他入睡。
3、平時注意積極正面的引導，對於和妖魔鬼怪有關的故事最好還是不要多講。
以上就是寶寶怕黑的應對方法，希望能幫到您。
